|
미약하지만 줄고있다.. 힘내자!!!!!
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 80,30g | Hh: 128,85g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 히어로 베이글 샌드위치, 아메리카노. Lounas: 참외, 계란장조림, 양상추 샐러드, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 고구마. Päivällinen: 현미잡곡밥, 닭볶음탕, 곱창전골. Välipalat/Muut: 퀼리 치즈브래드스틱. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|