|
Конец 8 недели
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 109,89g | Hh: 102,94g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Жареное Яйцо без Жира, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Lounas: Добрый Смуззи Клубника Банан . Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|