Päiväkirja - study0323, 08 heinä 20

63kgs 平均六日1kg

62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2020:

1320 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 16,80g | Hh: 314,40g. Aamiainen: Bless 排毒汁. Lounas: Bless 排毒汁. Päivällinen: Bless 排毒汁. lisää...

1691 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 58 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 17 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - study0323