Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 75,59g | Hh: 140,40g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Нескафе Кофе. Lounas: Мороженое Пломбир, Клубника (Замороженная с Сахаром), Квас, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%, Окрошка. Päivällinen: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|