Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 106,65g | Prot: 108,81g | Hh: 54,67g.
Lounas: Cheddar Cheese, Celery , Cocoa Powder, Peanut Butter, Egg, Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour, Flaxseed Seeds , Egg. Päivällinen: Cooked Vegetables, Red Cabbage , Beef Steak, Cheddar Cheese , Avocados . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jihyun Lee
|