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Tengo 2 días mas o menos en este peso, se me hace raro. Estoy comiendo menos por que estoy aislado por covid, no se por que no sigo bajando. No me siento mal, pero me pregunto si no será alguna alteración por la enfermedad. Hoy me dieron ya el resultado de positivo al virus este.
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91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1073 kcal
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Rasva: 55,43g | Prot: 72,24g | Hh: 76,98g.
Aamiainen: Huevo Frito. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kirkland Signature Nuez Pecana, Manzana Verde, Cazón, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Mantequilla de Almendras, Plátano, A de Coco Aceite de Coco (14g), Semillas de Linaza, Perlas de Tapioca Secas, Aguacate, Parma Jamon Serrano. lisää...
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2312 kcal
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Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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