Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 9,87g | Prot: 80,50g | Hh: 67,44g.
Aamiainen: Energy Smart Коктейль Кофе, Energy Diet Draineffect. Lounas: Faberlic Коктейль Белковый "Крем-Брюле". Päivällinen: Черешня, Нектарин, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Grassan Сыр Лёгкий 30%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|