Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 38,27g | Hh: 115,94g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Ашан Кешью Сушеный. Välipalat/Muut: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|