Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 39,93g | Hh: 185,50g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Кукуруза Вареная, Энержи Драйн Эффект, Черная Смородина, Арбуз, Компот Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|