Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 60,54g | Hh: 155,35g.
Aamiainen: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Рот Фронт Конфеты Маска, Край Каравай Хлеб Русский, Пестравка Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Päivällinen: Пестравка Мороженное, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|