Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 101,26g | Prot: 65,69g | Hh: 172,80g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез Оливковый, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Мерилен Мерилешки. Lounas: Baskin Robbins Мороженое Манго, Плов со Свининой. Päivällinen: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|