Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 139,83g | Hh: 148,81g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: Нектарины, Печень с овощами. Päivällinen: Красная Цена Мороженое, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Сырники МОИ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|