Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 101,10g | Prot: 40,41g | Hh: 14,90g.
Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Жареное Яйцо, Атяшево Сосиски Телячьи, Лента Шампиньоны Свежие. Päivällinen: Сыр Домашний, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, Льняное Масло, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|