Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 43,59g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Alpro Nature aux Amandes , Melon, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Courgette, Porc, Endive, Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc. Päivällinen: Nectarines, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sojasun Dessert Nature , Marque Repère Filets de Limande, Ratatouille Maison. Välipalat/Muut: Baguette, Crêpes Nature. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|