Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 13,76g | Prot: 20,96g | Hh: 56,99g.
Aamiainen: Голубика, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|