Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 51,92g | Hh: 176,29g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Купи Пельмени Купишки, Картофельный Суп, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Lounas: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Зеленый Лук, Лента Гранатовый Сок, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|