Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 56,33g | Hh: 156,14g.
Aamiainen: Любятово Подушечки Шоколадные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. Lounas: Магнит Слива, Урюк. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олеся Лошкарева
|