Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 103,01g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Kaffee, Wyld Low Carb Müsli, Layenberger 3 K Protein Müsli Schocko - Nuss, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Salatgurke, Stolle Chickenbox Home Style, Ja! Ayran. Päivällinen: K-Classic Maasdamer, Negroni Gran Crudo, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|