Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 98,70g | Prot: 98,78g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Конфеты Вафельные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин. Lounas: Помидоры, Куриная Печень, Рис Вареный, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Сахар, Свинина Тушеная, Колбаса Чорисо, Ремит Колбаса Брауншвейгская , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulyashik89
|