Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 99,48g | Hh: 253,64g.
Aamiainen: Hortex Groszek Zielony, Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Jajko L, Sweet Red Peppers . Lounas: Sweet Cherries . Päivällinen: Blueberries , Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Honey , Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Fava Beans (In Pod). Välipalat/Muut: Haribo Żelki . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|