|
Ma dernière pesé (lundi) semble fausse.
Aujourd'hui pesé a jeun le matin.
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 80,56g | Prot: 99,19g | Hh: 184,88g.
Lounas: Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocats, Lidl Panés au Colin d'alaska, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Champignons de Paris, Courgette, Jardin Bio Coquille Quinoa Tomate , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Päivällinen: Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Courgette, Carrefour Champignons de Paris, Huile Végétale de Colza, Charal Steak Haché 15%. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes , Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Shine Pancake Mix Nature, Banane, Pêches, Shine Pancake Mix Nature, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - souhilarab
|