Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 57,92g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kaffee, Malzbrot, Butter. Päivällinen: Milram Edamer, Süßkirschen, Milsa Skyr Bourbon Vanille. Välipalat/Muut: Amecke + Eisen, Butter, Malzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|