Päiväkirja - AudreyBC, 08 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2020:
1780 kcal Rasva: 82,87g | Prot: 57,97g | Hh: 207,46g.   Aamiainen: Beurre (Salé), Poulain Super Poulain, Auchan Lait Demi-Écrémé , E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Lounas: Activia Ananas,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Sauté de Veau, Auchan Mozzarella, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Päivällinen: Beurre Fouetté (Salé), Baguette,  Nectarines, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon,  Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Melon. Välipalat/Muut: LU Petit Beurre, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Haribo Dragibus. lisää...
1788 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AudreyBC


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.