Päiväkirja - lizitler, 08 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
38,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2020:
483 kcal Rasva: 6,20g | Prot: 38,98g | Hh: 66,56g.   Lounas: Аревик Варенье из Белой Черешни, Оладьи. Päivällinen:  Картофель Отварной,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut:  Огурец. lisää...
923 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.