Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 90,88g | Prot: 102,97g | Hh: 74,47g.
Aamiainen: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Lounas: Beef Steak, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Calavo Avocado, Tomatoes, Lettuce, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Päivällinen: Best Foods Real Mayonnaise, Bodek Stir Fry Vegetables, Dole Green Onion, Carrots, Cauliflower, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Water, Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|