Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 33,06g | Hh: 172,94g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Спагетти, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Круассан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|