|
밤 54
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 46,60g | Hh: 87,67g.
Aamiainen: CJ BYO 20억 생유산균. Lounas: 라떼 커피, 아메리카노, 감자 샐러드 반찬, 김치, 알감자조림, 카레라이스, 오징어젓갈, 양배추, 현미콩밥, 된장찌개, 상추. Päivällinen: 뒷다리살. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|