|
Took Lasix and Potassium
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 42,10g | Hh: 132,61g.
Aamiainen: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Quaker Quick Oats, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Smart Balance Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Chia Seeds, Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|