Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 81,04g | Hh: 77,93g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", Увелка Гречневая Каша на Воде, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком. Lounas: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|