Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 14,51g | Hh: 25,84g.
Aamiainen: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Café com Leite e Açúcar, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale201934
|