Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 21,61g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Bite Миндальное Молоко, Карат Сыр Дружба, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Ростик'c - KFC Донат Клубничный, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. Päivällinen: Bite Миндальное Молоко. Välipalat/Muut: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|