Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2499 kcal
|
Rasva: 103,86g | Prot: 109,70g | Hh: 284,87g.
Aamiainen: Banane, Nectarines, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Lounas: M&M's M&M's, Pizza au Fromage, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Pizza Blanche. Päivällinen: Kühne Oignons Frits, Twix Barre Glacée , Mozzarella, Comté, Parmesan (Dur), Baguette, Vinaigre Balsamique, Lay's Chips Cheeseburger, Le Gaulois Filets de Poulet, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|