Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 44,18g | Hh: 145,25g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lounas: Самса. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|