Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 67,80g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Чай. Lounas: NL International Energy Diet Smart Irish Cream. Päivällinen: Конфета, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Виктория Огурцы Малосольные. Välipalat/Muut: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель, NL International Коктейль Пина Колада. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchic78
|