Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 47,53g | Hh: 46,78g.
Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kenko Molho para Salada Rosé, Repolho Verde, Tomates, Carne. Päivällinen: Carolina Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaqueline0825
|