Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 76,46g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Абрикос, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lounas: Дружба Сырок, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Красные Вишни. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Välipalat/Muut: Черешня, Красные Вишни, Колибри Рожок Фисташковый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|