Päiväkirja - annesophie.quinet, 09 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
118,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2020:
452 kcal Rasva: 14,40g | Prot: 10,28g | Hh: 68,20g.   Aamiainen: St Michel Madeleines Longues, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Paquito Jus d'orange, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lounas: Garbit Taboulé. lisää...
2909 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annesophie.quinet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.