Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 66,65g | Hh: 95,28g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке. Lounas: Капустный Салат, Рыбные Котлеты. Päivällinen: Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Hochland Плавленный Сыр, Батон Нарезной, Greenfield Чай Чёрный, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|