Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
326 kcal
|
Rasva: 9,60g | Prot: 10,78g | Hh: 51,13g.
Aamiainen: Blåbär, Alpro Kokosmjölk, Milbona Natural Yogurt. Lounas: Extra Jungfruolja, Morötter, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Rödlök, Zucchini, Palsternackor, Purjolök, Parmesanost (Riven). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahskoll
|