Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 74,88g | Hh: 225,86g.
Aamiainen: Himbeeren, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur, Sondey Grandino Chocolate Cookies. Lounas: Frikadelle, Pommes Frites. Päivällinen: Haribo Bumix, Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto. Välipalat/Muut: Mister Choc Choco Duo, Mucci Waffeleis. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|