|
🙈 Nach der Eskalation gestern kein Wunder
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 52,83g | Hh: 238,73g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Kühne Senf Mittelscharf, Goldähren Party Pumpernickel. Lounas: Apfel, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Butter, Champignons, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Soft Datteln, Nektarinen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|