Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 45,25g | Hh: 120,62g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Джемы и Варенья, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 9%. Lounas: Ржаной Хлеб, Майонез, Соленья, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Тушеная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|