Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 49,94g | Hh: 81,33g.
Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Clean Foods Raw Pancake. Päivällinen: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Blumenkohl, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Myprotein Inulin, Ener Bio Haferkleie . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|