Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 43,22g | Hh: 111,47g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр, Sonko Рисовые Хлебцы, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Банан. Lounas: Кокосовое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Päivällinen: Куриный Суп, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Яблоко Зеленое, Миндаль, АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|