Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 69,81g | Hh: 58,96g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Салат с зеленого лука и яиц. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_vsem_nravischa
|