Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 27,18g | Hh: 122,61g.
Aamiainen: Elstar. Lounas: Edeka Bio Waldhonig, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Päivällinen: Indisches Fladenbrot Naan, Vepura Malai Kofta Curry , Weinschorle. Välipalat/Muut: Pekannüsse. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|