Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 118,41g | Prot: 65,37g | Hh: 190,44g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Чай, Жареное Яйцо, Нектарин. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: МарС Мороженое, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Нектарины, Лента Печенье Постное Зерновое , Простоквашино Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|