Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 72,34g | Hh: 54,98g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Гречка Отварная, Помидоры, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Päivällinen: Помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Помидоры, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|