Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 96,54g | Hh: 165,65g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Волжанка Сыр Халлуми, Абрикос. Lounas: Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Джон Джоли Хинкали с Телятиной, Вино Красное Сухое, Соленья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Квас. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|