Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 51,09g | Hh: 125,72g.
Aamiainen: Шоколадница Блинчики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Гармония Сметана 20%, Шоколадница Капучино Стандарт, Перекресток Шаурма Мини с Курицей. Päivällinen: Перекресток Булочка Фитнес, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|